Etiket: uyku eğitimi

 Blog Image
Uyku Eğitimi

Okul Çağındaki Çocuklarda Uyku Eğitimi

  • Yazar: Mehtap Gübür
  • 13/03/2019
  • 0
Uykunun her yaşta çocukların büyüme ve gelişiminde önemli etkisinin olduğu bilinmektedir. Araştırmalara göre, yeterli uyku düzenini sağlayamamış çocuklar ruhsal, bilişsel ve sosyal becerilerinde zorlanmalar yaşamaktadır. Tıpkı yetersiz uyku gibi, aşırı uykululuk halinin de çocuklarda öğrenme güçlükleri ile bağlantılı olduğu belirtilmektedir. Çocuklarının okula gitmek için sabah daha kolay kalkabilmesi veya uzmanlar tarafından belirlenen yaşı gereği ihtiyacı […]
Daha Fazla Oku
Blog Image
Uyku Eğitimi

Uyku Danışmanlığı

  • Yazar: Sezen Akınal Bulut
  • 27/02/2019
  • 0
Uyku eğitimi kavramı son dönemde ülkemizde bebek sahibi annelerin gündemine yerleşmiş durumda. Kimi uzmanlar “uyku eğitimi” nin bebeğe zarar verebileceğini, güvenli bağlanmaya olumsuz etkisi olabileceğini savunurken kimileri ise bebeğin sağlıklı gelişimi ve anne bebek arasında sağlıklı bir iletişim olabilmesi için içinde olduğu ayın gerektirdiği kadar  “kesintisiz” uykunun önemli olduğunu, ve “uyku eğitimi” ile bunun sağlanabileceğini […]
Daha Fazla Oku
Blog Image
Uyku Eğitimi

Uyku Eğitiminde “Ferber Metodu” Nedir?

  • Yazar: Norma Nasi Şebi
  • 18/02/2019
  • 0
Uyku Eğitimi metodu olan Ferber Metodu Dr. Richard Ferber tarafından oluşturulmuştur. Ferber metodu, ebeveynin çocuğun tepkisini ve protestosunu göz ardı etme şekli diyebiliriz. Gece uyanan ve ağlayan bebekler için uygulanan yöntemlerden biri olan Ferber metodu bebeğin ağlamasını görmezden geldiği yaklaşımdır. Bu yaklaşımda bebeğin ağlamasına ebeveyn önce kısa bir süre müdahalede bulunmaz, bebeği bir süre yalnız bırakır. […]
Daha Fazla Oku
Blog Image
Uyku Eğitimi

Bebekler Ne Kadar Uyur?

  • Yazar: admin
  • 11/12/2018
  • 0
Bebekler ne kadar uyur sorusunun net bir cevabı yoktur. Bebeklerin gelişim düzeyine göre gün içinde ihtiyaç duydukları toplam uyku süresi farklılık gösterir. Aylara göre belirli uyku sürelerinden bahsetmek mümkün. Ancak unutmayın ki her bebek özeldir. İdeal uyku süreleriyle ilgili verilen değerler, ortalama değerlerdir. Belirli bir sınırın altında olmadığı sürece bazı bebekler daha az veya daha […]
Daha Fazla Oku
Blog Image
Uyku Eğitimi

Bebeklerde Uyku ve Dinlenmenin Önemi

  • Yazar: admin
  • 15/11/2018
  • 0
Bebeklerde uyku, gelişiminin temel gereksinimidir ve sinir sisteminin tamiratı açısından çok önemli bir süreçtir. Uyku enerji ihtiyacının yeni gün için giderilmesini, bir önceki günün ardından gereken düzeye tekrar gelmesini sağlar. İyi uyumayan bebekler kolay ağlar, çabuk öfkelenir, kendini oyunlara veremez, keyifsiz hatta dikkatsiz olur. Sabah saatlerinde halen uykuluymuş gibi mızmız olur, canı çabuk sıkılır ve […]
Daha Fazla Oku